Fitness Coach per allenamenti mirati.
Chi sono
“Sommare piccoli cambiamenti, per evolvere in un grande risultato.”
Il mio background è sempre stato quello dell’atleta agonista ma la mia carriera non è iniziata seguendo l’iter canonico di chi opera in questo settore. Il cammino che mi ha portato a diventare il Fitness Coach che sono oggi è il segreto del mio metodo di allenamento.
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Formazione
Studi & Certificazioni
Nasco come professionista laureato in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, successivamente Farmacista. È proprio dietro al banco della farmacia che realizzai la possibilità’ di unire la mia esperienza da atleta e le mie conoscenze, all’insegnamento in veste di Personal Trainer online e in presenza.
Ho deciso di dedicarmi in maniera totale a questa nuova professione maturando dal punto di vista professionale sia come istruttore di fitness che come coach personale. Tra i miei traguardi fondamentali, la certificazione Europea Specialist di ELAV, il ruolo di formatore e presenter per Les Mills Italia, una delle più quotate aziende internazionali di fitness e la collaborazione con il marchio Reebok, in veste di atleta sponsorizzato.
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La sfida
Il mio metodo di allenamento
In entrambe le mie carriere, sia sportiva che professionale ho compreso come per progredire di livello, acquisendo nuove competenze, fosse all’ordine del giorno incontrare ostacoli da superare. L’entità di questi ostacoli diventa via via sempre più specifica e proporzionale al livello della prova da affrontare.
Ad ogni progresso compiuto, la consapevolezza della mia condizione attuale, le abilità e la capacità di applicare strategie efficaci per potersi confrontare con i successivi livelli aumentavano e mi rendevano in grado di compiere ogni volta l’evoluzione, conferendo qualità alla mia performance.
Il mio metodo di allenamento condensa gli ingredienti fondamentali per farti comprendere quale sia il tuo livello di partenza, cosa ti impedisce di migliorare e gli ostacoli da superare per progredire verso i risultati. Scolpire il tuo corpo e/o renderlo performante, nei tuoi allenamenti come nella vita di tutti i giorni, elevare le tue capacità fisiche e motorie, affinare le funzioni cognitive e il tuo stato di salute.
Personal Trainer Online
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Obbiettivi
Vorresti anche tu riuscire a...
Superare la fase di stallo
Comprenderemo e affronteremo gli ostacoli che bloccano i tuoi progressi o ti impediscono di iniziare il tuo percorso, pianificando le giuste strategie in base al livello in cui ti trovi.
Massimizzare la tua performance
Ottimizzeremo la tua prestazione, per rendere il corpo un sistema sinergico e performante, sia in allenamento che nella vita di tutti i giorni.
Costruire un fisico muscolato o atletico
Modelleremo un fisico forte, condizionato e in base al nostro focus scolpito o tonico e bello da vedere. Per sentirti bene nel tuo corpo, dentro e fuori.
Migliorare il tuo stato di salute
Non solo peso o estetica, potremo portare i tuoi indici di salute a livello ottimale per resistere ai cambiamenti. Potenziare il sistema cardiovascolare e metabolico, ridurre l’eta’ biologica, minimizzando i fattori di rischio e preservando la tua condizione fisica.
Potenziare le funzioni cognitive
Una mente reattiva e allenata è tanto importante quanto un corpo prestante. Alleneremo gli aspetti cognitivo-motori per creare un binomio mente-fisico efficiente.
Mantenerti con uno stile di vita sano
Potremo affiancare all’allenamento, un corretto stile alimentare e bioritmi organizzati per definire un vero e proprio stile di vita funzionale e modellato sulla tua routine quotidiana.
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